CITO Klinik Health Article

Bangun pagi sering dianggap sebagai kebiasaan sederhana yang identik dengan rutinitas orang tua. Padahal, bagi generasi yang akrab dengan pekerjaan fleksibel, aktivitas digital, dan pola hidup serba cepat, kebiasaan bangun pagi dapat menjadi bagian penting dari...

Minum air putih sering dianggap sebagai kebiasaan sederhana yang tidak perlu banyak dipikirkan. Padahal, kecukupan cairan berperan penting dalam menjaga berbagai fungsi tubuh, mulai dari mengatur suhu tubuh hingga membantu proses pembuangan zat sisa melalui urine....

Erupsi gunung berapi tidak hanya menghasilkan lava dan material pijar, tetapi juga dapat membawa abu vulkanik erupsi gunung berapi ke wilayah yang cukup jauh dari pusat erupsi. Material berupa partikel halus ini dapat terbawa angin dan masuk ke lingkungan permukiman,...

Minum Kopi Bisa Bikin Mules, Benarkah? Pernah baru beberapa menit minum kopi, tiba tiba perut mulas dan ingin ke toilet? Kalau iya, Anda nggak sendirian. Minum kopi bisa bikin mules pada sebagian orang karena kafein dan senyawa lain dalam kopi dapat memengaruhi...

Pernah melihat seseorang yang usianya masih 20-an, tetapi wajah dan kondisi tubuhnya terlihat lebih matang dari usia sebenarnya? Fenomena ini cukup menarik untuk dibahas. Penampilan Gen Z tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik atau tren gaya hidup, tetapi juga...

Persiapan Kesehatan Lomba 17 Agustus, Biar Semangat Merdeka Tetap Aman Persiapan kesehatan lomba 17 Agustus sering kali terlupakan karena masyarakat lebih fokus pada keseruan perlombaan. Padahal, berbagai lomba kemerdekaan seperti balap karung, tarik tambang, panjat...

Batu ginjal biasanya baru diketahui ketika rasa sakit mulai mengganggu kegiatan sehari-hari. Padahal, pembentukan batu di saluran kemih bisa dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari. Termasuk di dalamnya pola makan dan pengambilan cairan. Berita baiknya, perubahan kecil...

Mie instan merupakan salah satu makanan yang mudah disajikan paling populer di seluruh masyarakat. Hampir semua masyarakat menyukai mie instan karena memiliki cita rasa yang enak, bervariasi, dan cocok dengan semua lidah di berbagai kalangan usia. Namun, dibalik itu,...