CITO Klinik Health Article

Akses terhadap layanan kesehatan mental kini semakin penting di tengah berbagai tuntutan kehidupan, mulai dari pekerjaan, hubungan sosial, hingga persoalan pribadi. Menjawab kebutuhan tersebut, CITO Klinik menghadirkan layanan Pemeriksaan Psikologi yang lebih mudah...

Kanker payudara sering dianggap sebagai penyakit yang hanya perlu diwaspadai ketika usia bertambah. Padahal, memahami faktor risiko dan mengenali perubahan payudara sejak muda merupakan bagian penting dari upaya menjaga kesehatan jangka panjang. Gaya hidup sehari-hari...

Air putih sering kali baru dicari ketika tenggorokan terasa kering atau rasa haus mulai muncul. Padahal, kebutuhan cairan berperan penting dalam menjaga berbagai fungsi tubuh, termasuk sirkulasi darah dan kerja jantung. Kebiasaan jarang minum air putih bukan sekadar...

Wortel dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan mata. Kandungan beta-karoten di dalamnya membantu tubuh memproduksi vitamin A, nutrisi penting untuk menjaga fungsi penglihatan. Namun, muncul pertanyaan yang cukup sering dibahas: apakah rajin makan...

Menjaga kesehatan tidak selalu harus menunggu munculnya keluhan. Pemeriksaan kesehatan secara berkala menjadi salah satu langkah penting untuk mengetahui kondisi tubuh sekaligus membantu mendeteksi faktor risiko penyakit sejak dini. Melihat kebutuhan tersebut,...

Usia 30-an sering dianggap sebagai masa ketika tubuh masih berada dalam kondisi prima. Aktivitas padat, pekerjaan, olahraga, hingga kebiasaan begadang mungkin terasa tidak menjadi masalah selama tubuh masih mampu beraktivitas seperti biasa. Namun, anggapan bahwa...

Menemukan beberapa helai rambut putih di antara rambut hitam mungkin terasa mengejutkan, terutama ketika uban muncul pada usia yang masih relatif muda. Dari sini, berbagai informasi kesehatan di media sosial kerap memunculkan pertanyaan apakah rambut mulai tumbuh uban...

Segelas air lemon di pagi hari sering dianggap sebagai ritual sederhana untuk membantu menurunkan berat badan. Rasa segar, rendah kalori, dan mudah dibuat membuat minuman ini populer di tengah gaya hidup sehat. Namun, benarkah air lemon bikin lemak luntur hanya karena...

Bangun pagi sering dianggap sebagai kebiasaan sederhana yang identik dengan rutinitas orang tua. Padahal, bagi generasi yang akrab dengan pekerjaan fleksibel, aktivitas digital, dan pola hidup serba cepat, kebiasaan bangun pagi dapat menjadi bagian penting dari...